Biodisponibilité

La biodisponibilité (ou bioavailability en anglais), souvent exprimée en pourcentage, est la proportion d’une substance active, comme le CBD (cannabidiol), qui atteint réellement la circulation sanguine après consommation et devient ainsi disponible pour produire un effet dans l’organisme. En d’autres termes, elle mesure la quantité de CBD que le corps absorbe effectivement et peut utiliser.

Ce concept est crucial dans l’efficacité des produits à base de CBD, car il détermine la quantité de composé actif qui arrive à sa destination. Si vous consommez 10 mg de CBD, mais que seulement 3 mg sont absorbés, la biodisponibilité est de 30 %.

Le mode de consommation influence grandement la biodisponibilité du CBD. Par exemple, l’ingestion par voie orale (gélules, aliments) a souvent une faible biodisponibilité (environ 6 à 10 %) car le CBD est partiellement détruit par l’estomac et métabolisé par le foie (effet de premier passage). Les méthodes sublinguales (huile sous la langue) et par inhalation (vaporisation) sont généralement plus efficaces, atteignant des taux moyens plus élevés (20 à 50 % selon la méthode), car elles permettent au CBD de passer directement dans le sang, contournant en grande partie le système digestif.