Couch-lock

Le “couch lock” (littéralement “verrouillage du canapé”) est un terme familier décrivant une sédation physique intense et une relaxation profonde souvent ressenties après avoir consommé du cannabis. Cette sensation donne l’impression d’être cloué à son siège ou canapé, rendant difficile de se lever ou de se déplacer.

Cet effet est particulièrement associé à la consommation de grandes quantités de cannabis, notamment de souches (cultivars) riches en myrcène, un terpène aux propriétés relaxantes et sédatives. Bien que traditionnellement lié aux souches indica connues pour leur “body high” (sensation corporelle), il peut se produire avec n’importe quelle souche si la concentration en myrcène est élevée (souvent supérieure à 0,5%) ou si la dose consommée est importante.

Si pour certains, cette relaxation profonde est recherchée pour soulager la douleur ou favoriser le sommeil, pour d’autres, elle peut être indésirable car elle entrave le fonctionnement quotidien. Pour minimiser le “couch lock”, il est conseillé de consommer des doses plus faibles, de choisir des souches plus énergisantes (riches en THCV, CBD, CBG, pinène, limonène) ou d’utiliser du CBD à faible ou moyenne dose, car le cannabidiol peut contrecarrer certains effets psychoactifs du THC.