LST (Low-Stress Training)

Le Low-Stress Training (LST) est une méthode de culture utilisée pour contrôler la hauteur et la forme des plantes de cannabis, incluant le chanvre, afin d’optimiser leur croissance et d’augmenter les rendements. Contrairement à d’autres techniques plus invasives (comme le topping), le LST est une approche douce qui minimise le stress de la plante, la rendant particulièrement adaptée aux variétés à cycle de vie court, comme les autofloraison.

La technique consiste à plier et à attacher délicatement la tige principale et les branches latérales de la plante, généralement à l’aide de fils ou de liens, pour les forcer à pousser horizontalement. Ce faisant, le cultivateur vise à créer une canopée uniforme. En dirigeant la croissance de cette manière, toutes les zones de la plante reçoivent une exposition optimale à la lumière, ce qui stimule la photosynthèse et encourage le développement de bourgeons plus nombreux et plus denses sur les sites de floraison inférieurs qui seraient normalement ombragés.

Le LST permet de maximiser l’utilisation de l’espace disponible et de la lumière, que ce soit en intérieur ou en extérieur. Il nécessite une surveillance et un ajustement réguliers des attaches pour maintenir la forme désirée de la plante au fur et à mesure de sa croissance. C’est une méthode efficace pour améliorer la distribution de l’énergie de la plante et obtenir des récoltes plus abondantes et de meilleure qualité.