CBD vs THC : les différences

CBD et THC sont deux cannabinoïdes issus du chanvre, souvent confondus alors qu’ils n’induisent pas les mêmes effets ni le même cadre légal.

Plusieurs critères distinguent le CBD du THC : leur effet lorsqu’on les consomme, leur statut juridique en France (conduite et test salivaire) : retrouvez en bas de la page notre tableau comparatif synthétique pour décider en toute connaissance.

Note importante :

• ce guide du CBD n’existe qu’à titre informatif et ne remplace pas un avis médical ou juridique. La réglementation et la jurisprudence évoluent. Vérifiez toujours les textes officiels à la date de lecture ;
• lisez les analyses de laboratoire : spectre, taux de THC, pesticides et solvants résiduels ;
• mise à jour réglementaire : au 16 novembre 2025, les sanctions routières ont été renforcées par la loi n° 2025‑622 du 9 juillet 2025. Vérifiez périodiquement l’évolution des textes officiels ;
• enfin si vous devez conduire, privilégiez les produits sans THC détectable (isolat ou “broad spectrum”) et espacez vos prises. Même ainsi, aucun conseil ne peut garantir l’absence de positivité au test.

Définition du CBD et du THC

CBD (appellation chimique : cannabidiol)

• Molécule non intoxicante. Elle interagit faiblement avec les récepteurs CB1/CB2 et agit surtout de manière modulatrice sur d’autres cibles (ex. sérotonine 5‑HT1A, TRP). Elle est recherchée pour la détente, le confort quotidien et le sommeil, sans euphorie typique. En France, les produits au CBD sont autorisés s’ils respectent notamment la règle du THC inférieure ou égale à 0,3 % et proviennent de variétés autorisées.

THC (appellation chimique : delta‑9‑tétrahydrocannabinol)

• Principal composé psychoactif du cannabis. Affinité élevée pour CB1, avec effets d’euphorie et d’altération des capacités. En droit français, les tétrahydrocannabinols sont classés stupéfiants : leur production, vente, détention et usage sont interdits hors cadre médical/expérimental.

Effets du CBD et du THC

CBD : que ressent‑on ?

• Effet perçu comme relaxant, sans “ivresse”. Potentiel d’aide au sommeil et à la récupération. Effets indésirables possibles : somnolence, sécheresse buccale, interactions médicamenteuses (consultez un professionnel de santé si traitement en cours).

THC : quelles sensations ?

• Effet enivrant dose‑dépendant (euphorie, modification de la perception, appétit). Peut altérer l’attention, la coordination et la mémoire à court terme. Effets indésirables possibles : anxiété, tachycardie, somnolence ; risque d’accoutumance.

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CBD et THC : quid de la légalité ?

• CBD conforme : en France, culture et produits sont autorisés sous conditions strictes. Les variétés doivent être listées au catalogue européen et le THC doit rester inférieur ou égal 0,3 % dans la plante et les extraits. La commercialisation de fleurs et feuilles brutes de CBD est légalement permise depuis la décision du Conseil d’État du 29 décembre 2022, sous réserve du respect des conditions ci‑dessus.
• THC : substance classée comme stupéfiant. Sa vente et son usage récréatif restent interdits en France.

Conduite et test salivaires

• Test salivaire en France : le dépistage routier vise le THC (pas le CBD).
  Il n’existe pas de “seuil de tolérance” pour la conduite sous stupéfiants : la simple présence de THC prouvée par analyse suffit à caractériser l’infraction, quelle qu’en soit la source.
• Seuils techniques de dépistage et de vérification : dépistage salivaire sur le bord de route à 15 ng/ml (nanogrammes par millilitre) de THC ; analyse de confirmation en laboratoire à 1 ng/ml en salive (et 0,5 ng/ml en sang). Ces seuils sont fixés par l’arrêté du 13 décembre 2016 et confirmés par la jurisprudence.
• Risque avec des produits CBD : les produits “full spectrum” peuvent contenir des traces de THC (jusqu’à 0,3 %), susceptibles de rendre un test positif selon la dose et la temporalité de consommation. La MILDECA rappelle explicitement ce risque et l’absence de seuil en droit routier.
• Sanctions alourdies en 2025 : depuis la loi n° 2025‑622 du 9 juillet 2025, les peines pour conduite après usage de stupéfiants sont portées jusqu’à 3 ans d’emprisonnement, 9 000 € d’amende et des suspensions de permis plus longues, avec dispositifs administratifs immédiats possibles.

Tableau comparatif CBD vs THC

Critère	CBD	THC
Nature	Cannabinoïde non intoxicant	Cannabinoïde psychoactif
Effet principal	Relaxation, modulation du stress, sans euphorie	Euphorie, altération de la vigilance et de la perception
Récepteurs	Modulation indirecte, cibles non endocannabinoïdes	Agonisme CB1/CB2, surtout CB1
Risque d’“ivresse”	Non	Oui (dose‑dépendant)
Légalité en France	Autorisé sous conditions, dont THC ≤ 0,3 %	Classé stupéfiant, interdit hors cadre spécifique
Conduite / test salivaire	Le CBD n’est pas ciblé, mais les traces de THC d’un produit full spectrum peuvent poser problème	Toute trace détectée mène à l’infraction (pas de seuil légal)
Seuils techniques de dépistage	—	15 ng/ml en dépistage salivaire ; 1 ng/ml en confirmation salivaire ; 0,5 ng/ml en sang
Usages courants	Bien‑être, récupération, sommeil	Usage récréatif interdit ; usages médicaux encadrés
Effets indésirables	Somnolence, interactions	Anxiété, tachycardie, troubles de la mémoire court terme
Statut produit	Huiles, gélules, infusions, cosmétiques conformes	Non commercialisable pour usage récréatif

Références clefs : MILDECA (cadre CBD, 0,3 % et conduite), Conseil d’État 29/12/2022 (fleurs/feuilles), Arrêté du 13/12/2016 (seuils), loi n° 2025‑622 (sanctions 2025).

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Foire aux questions

Quelle est la différence entre le THC et le CBD ?

Le CBD n’est pas enivrant et vise surtout la relaxation et le confort quotidien. Le THC est psychoactif et altère la vigilance, ce qui explique son classement comme stupéfiant en France. Juridiquement, seuls des produits CBD répondant aux conditions légales (dont THC ≤ 0,3 %) sont autorisés.

Le CBD contient‑il du THC ?

Le CBD “isolat” n’en contient pas, le “broad spectrum” en est dépourvu de manière non détectable, tandis que le “full spectrum” peut contenir des traces de THC, dans la limite réglementaire de 0,3 %. Vérifiez toujours les analyses de lot (COA) et la mention du spectre.

Est‑on positif au THC avec du CBD ?

Oui, cela peut arriver si le produit contient des traces de THC et selon la dose, le moment de la prise et votre métabolisme. Le test salivaire recherche le THC et la loi ne prévoit aucun seuil de tolérance : toute trace confirmée suffit à caractériser l’infraction.

Puis‑je conduire après CBD ?

Par prudence, évitez de conduire si vous avez consommé récemment un produit “full spectrum”. La MILDECA souligne que des traces de THC issues d’un produit pourtant conforme peuvent rendre positif au dépistage. En 2025, les sanctions ont été durcies.

Comment la police différencie CBD et THC ?

Les tests routiers ne ciblent pas le CBD, mais le THC. Sur le bord de route, le dépistage salivaire détecte le THC à 15 ng/ml ; si c’est positif, un prélèvement de confirmation est analysé au laboratoire avec un seuil de 1 ng/ml en salive (et 0,5 ng/ml en sang). Ce sont ces confirmations qui fondent les poursuites.

Est‑ce que le CBD peut remplacer le THC ?

Ce sont deux profils très différents. Le CBD est recherché pour un apaisement sans “ivresse”, là où le THC induit un effet enivrant interdit en France. Si vous recherchiez un effet récréatif, la question ne se pose pas légalement. Pour un usage bien‑être, discutez avec un professionnel de santé, surtout en cas de traitement en cours.

Pourquoi le CBD est‑il légal mais pas le THC ?

Le CBD est légal mais pas le THC parce que le CBD est dépourvu de propriétés stupéfiantes, alors que le THC est classé stupéfiant en droit français. Depuis 2022, la haute juridiction a confirmé la possibilité de vendre les fleurs/feuilles de CBD sous conditions, dont le respect du seuil de 0,3 %. Le THC, lui, demeure prohibé.